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杨式 85

太极拳的练习不能着急,应该是越慢越好,因为只有练的时候慢,你对手指的领劲,手臂的朋劲还有腰胯部带动手产生的缠丝劲会有更深入的理解,这样在用的时候反而会速度很快,人家都说太极拳绵软无力,那是外人看来,真正会打太极的师傅在练的时候...

传统的杨式太极85式,是杨澄甫宗师在南下后根据南方人的特点在杨式传统的大架子上简化的,晚年定型。故没有一些跳跃的和幅度过大的动作。因为有了这个过程,所以跟其他流派的太极拳传统套路稍稍有点不一样。88式太极拳是国家体委在传统的85式上1...

歌诀云: (一) 混沌无极生太极, 面南起势揽雀西, 1 1 3--1 回拉单鞭提手南, 白鹤亮翅朝东展, 9—1 3—1 3--1 搂拗琵琶走循环, 搬拦捶打封闭按。 6—1,2,3 2—1,2 6—1 3—1 (二) 十字封裹面朝南, 闪身西北抱虎归, 3—1 2--1 旋身向东肘底捶...

道艺无止境,没有最好,只有更好。一个层次,一种教法。在外面教拳的老师,哪个不说自己教的是最好的?

杨式太极拳,大中小架,小架即用架,今人习惯上称“少侯架”;中架即练架,今人习惯上称“健侯架”,此二架均为杨氏拳母架;大架为母架的改造架,为杨氏拳子架,今人习惯上称“澄甫架”。杨式太极拳套路繁多,主要有:13、24、28、37、40、48、56、72...

杨式太极拳(传统套路)拳谱 序号 拳 名 序号 拳 名 1 预备式 31 左右分脚 61 提手上势 2 起势 32 转身蹬脚 62 白鹤亮翅 3 揽雀尾 33 左右搂膝拗步 63 左搂膝拗步 4 单鞭 34 进步栽捶 64 海底针 5 提手上势 35 翻身撇身捶 65 扇通背 6 白鹤亮翅 ...

练习传统杨式太极拳套路时,时间和节奏一直是困扰很多拳友的问题。虽然此问题非常简单,但就是因为杨澄甫宗师的著作里有“故练架子愈慢愈好”这几个字,大家一直很困惑。杨澄甫宗师说的“故练架子愈慢愈好”的“故”字是重点,是有先决条件的。因为当...

谁敢说这样的话?文无第一,武无第二,话是这么说,但是谁也不敢这么说?

你好,我发的是加长太极音乐,适合85、85、103、108式太极拳使用,我没有时间一个一个的发,希望能理解,请采纳答案!

杨式太极拳108式与85式都很好,如果修炼出成绩,主要看你是否有悟性,如能够悟出其中的奥秘,练多少式都一样。

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